AF TRANS Step Challenge 2025: Победители, рекорды и личные истории

Question 1

AF TRANS

Что было самое сложное во время прохождения челленджа? Будешь участвовать в следующем году?

Answer

Самым сложным оказалось — это пойти гулять в холодную, дождливую, ветреную погоду. Но благодаря этому у меня теперь есть две крутые привычки: каждое утро до работы я хожу на сорокаминутную пробежку, а вечером, после работы, иду гулять или тоже бегать. Это позволяет мне очень разгрузить голову и отключиться от рабочего дня. Очень жду Step Challenge в следующем году, потому что хочу попробовать попасть в топ-3.

Question 2

AF TRANS

Сколько времени в день занимало выполнение условий челленджа? Какого результата ты добилась?

Answer

Я выделяла примерно по 2 часа в утреннее время до начала рабочего дня и 2-3 часа в вечернее время. И скажу честно: первую неделю — моя собака пребывала в шоке 😊. Таким образом, мне удалось совместить приятное с полезным и добиться неплохих результатов. За весь период я прошла 578 898 шагов — это приличная цифра для меня.

Question 3

AF TRANS

Насколько сложно тебе далось прохождение челленджа? Расскажи про свой конечный результат в цифрах и довольна ли ты им?

Answer

Я совру, если скажу, что это было супер легко и непринужденно, иногда хотелось просто остаться дома. Были и лёгкие моменты, и сложные. Но, цель была достигнута! Мой конечный результат составил 787 885 шагов за 4 недели, чему я очень рада! Я люблю гулять, но именно челлендж помог мне почувствовать вес числа на трекере.